歪みの原因

ひろたです。

みなさん、身体がゆがむ原因は知っていますか？

歪みの原因は・・・

肝臓と腎臓の疲労から身体が歪みます。

脚を組むから、肘をつくからではなく

ゆがんでいるから脚を組みたくなり

肘をつきたくなってしまうんです。

背中の「起立筋」という筋肉の側に

肝臓、腎臓、副腎が配置されています。

肝臓、腎臓、が疲労で起立筋が硬くなり

身体がゆがんできます。

逆に起立筋が硬くなりすぎて

肝臓、腎臓に影響を与えることもあります。

肝臓に良い牡蠣・あさり・しじみ

イカ・タコ・ゴマ

と食事に取り入れたり

質の良い睡眠、運動をしたり

マッサージで血行の流れを良くして

基礎代謝を高めることをオススメします！

歪んでいるのかどうかもわからない・・・

というお客様もいらっしゃいますので

その時は日頃の姿勢や生活を伺って

判断すると良いと思いますよ。