リンパの流れをよくする方法

こんにちは！

MoonStyle　ひろたです。

リンパ液は、体内の老廃物を取り込んで

静脈と合流して排出させる働きをしています。

この流れが悪くなると体内に老廃物がたまって

しまいます。

鎖骨のくぼみ、わきの下

足の付け根、アキレス腱の周り

ひざの裏がリンパの合流地点になります。

流れが悪いとここにリンパ液が滞って

しまいますが、トリートメントをすると

リンパの流れが良くなります。

リンパは、そばの動いている血管、

筋肉の収縮、呼吸を利用して流れるため

マッサージによる刺激が有効とされて

います。新陳代謝も活発になります。

ぜひご自身でも身体のケアを

してみてくださいね！

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MoonStyleは、

体型造形、体型維持を目的と

した女性のためのサロンです。

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